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Stress et maladie de Ménière

Dans ma dernière note, j'ai mis un lien concernant cette calamité, la maladie de Ménière. Pour ceux qui ne l'auraient pas ouvert, voici un petit copié-collé intéressant de l'article en question : Une réduction du stress est importante pour beaucoup de patients atteints de Ménière, étant donné que le stress émotionnel peut entraîner des attaques.

Oui, je suis tout à fait d'accord avec ces lignes puisque je l'ai vécu : 3 vertiges dans la même semaine, suite à un stress émotionnel (affectif plus exactement).

Donc, première des choses à faire : un travail sur le stress, par un psychothérapeute si besoin. Respiration consciente et méditation sont aussi très intéressantes pour aider à combattre le stress. L'Alnus Glutinosa donnera de meilleurs résultats (moins de risques de rechute, notamment) chez les personnes peu ou pas stressées.

Bonne détente à tous.

 

 

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